こんにちは！ 昨日、裸エ◯ロンの件をブログに書きましたが、この言葉自体Google先生に怒られことがあるんですね。 知りませんでした( ‾•ω•‾ ) 奥さんが私の裸エプ◯ンを見たときの様子なのですが、特にリアクションはありませんでした。正面から見ると意外と…

こんにちは！ ダイエットを始めてから、少し遠くの駅から走って帰るようにしています。バックにジャージを入れて出社して、帰るときにジャージに着替えて走って帰る、といった感じです。 家に帰ると、晩御飯を作って、その後筋トレ、という流れなのですが、…

こんにちは！ 今朝、朝ごはんを食べていると、 『あなたスクィーズに似てる』 と奥さんに言われました。 何のことだ？と思い聞き返してみると 『スクィーズに似てる笑』 と大笑いし始めたのです。 調べてみると、風船の中に小麦粉を入れた物みたいですね。興…

こんばんは！ 今日はこれから雨が降るみたいですね。 いつも走って帰っているのですが、こういう時はどうするか迷います。雨が降ってもいいように傘を持っていると走りにくいですし、傘を持たないでいると雨が降ると困ってしまいますし…( ‾•ω•‾ ) うーん 何…

こんばんは！ 今日、お昼ご飯を食べた後のことです。奥さんから思いもよらぬことを聞かれました。 『今日の晩御飯何？』 今、ご飯食べたばかりじゃないですか笑。 私のご飯を楽しみにしてくれているのかな？そうだと嬉しいのですが( ‾•ω•‾ ) 思わず笑ってし…

こんばんは！ 今日はお休みをもらいました！ ちょっと前に制度が変わって年に5日計画年休を取らなければいけないので、さっさと取ってしまおうという寸法です。 私の部署はある程度自分で仕事が調整できるので、普通にしていれば、有給なんて年5日以上取るん…

こんにちは！ 昨晩はタケノコを食べました。 タケノコってアク抜きが大変ですよね( ‾•ω•‾ ) 一昨日アク抜き、昨晩実食の流れだったのですが、夜な夜なアク抜きをしながら『昔の人はよくこんな食べ方見つけたなぁ…』なんてぼんやり考えていました笑 私、アク…

こんばんは！ 最近、朝はシリアルを食べています。 シリアルも色々あって、カルシウムが豊富なもの、ビタミンが豊富なもの、食物繊維が豊富なものなどがあって選ぶのが楽しいです。 最近の私の流行りは、食物繊維が豊富なシリアルです。ダイエット中は食物繊…

こんばんは！ 東京は昼前くらいから雨でしたね。いつもより早めの時間にランニングに行って正解でした( ‾•ω•‾ )/ 満開の桜もこの雨で散ってしまうかもしれませんね。最近は風も強いですし…。 ひげおやじ家は昨日お花見がてら散歩に行きました。本当は桜の木…

こんにちは！ 最近はダイエットのため、最寄りの駅からではなく数駅離れた所から歩いて帰るようにしています。 昨日もブラブラ歩いていると、公園の中で高校生のカップルが見つめあっています。それこそ鼻と鼻が触れそうな距離だったのですが、特に何をする…

こんにちは！ 痛めていた肩甲骨ですが、昨日家に帰る頃にはすっかり治っていました( ‾•ω•‾ ) あんなに痛かったのに、治る時はあっという間なので不思議です。ただ、また痛めては元も子もないので、昨晩の筋トレは軽めの肩を使わないやつにしました。 さて、…

こんにちは！ 一昨日の夜から『肩甲骨が痛いなぁ』と思っていたのですが、昨日目を覚ますと肩甲骨が痛くて痛くて起き上がれません。 どうやら寝違えたか、筋違いを起こしている模様…( ‾•ω•‾ ) バファリンを飲んだ飲んだのですが、あまり効果がないので、お医…

こんにちは！ 今日の午後は私の出身大学の学生さんが、OBOG訪問に来ます！3月から就職活動が解禁されたみたいで、ここ最近学生さんがよく訪ねてきます。 見ていて初々しいと言いますかエネルギッシュと言いますか…。昔の私もこんな感じだったのかなぁとしみ…

こんにちは！ 昨日は打ち合わせのため、本当に久しぶりに新幹線に乗りました。私、新幹線大好きです。 駅弁とおつまみと缶ビールでも用意すると、ちょっとした贅沢なひと時を過ごせますからね。ただ、今はこういう状況なので、昨日は飲食はせずに黙って席に…

こんにちは！ 昨日、新しく購入した体重計について調べていると、『体重を計る時はなるべく薄着（軽い洋服）になりましょう』と書いてありました。 私は体重を計る時は、衣服は一切身につけません。だってそれが1番正確ですから。 でも同居している家族もい…

こんにちは！ 昨晩は、奥さんのリクエストで大根餅を作りました。ここ最近、『大根餅食べたい！』という圧がすごかったもので笑。 思いのほか、上手にできました( ‾•ω•‾ )/ 私は初めて食べたのですが、独特の風味があってとても美味しかったですよ！奥さんも…

こんにちは！ 今朝、ついにバレンタインデーにもらった生チョコが無くなってしまいました( ‾•ω•‾ ) 奥さんに、また作ってくれたら嬉しいなぁ、とお願いしてみたのですが、却下されました笑。 曰く、『たまにプレゼントするからこそ有り難味が出る。』とのこ…

こんにちは！ ダイエットを始めて2週間。体重は2.5kgほど落ちました。それなりに健康的に体重を落とせている気がします( ‾•ω•‾ )/ 全盛期とまではいかなくとも、昔の筋力、体力も取り戻したいので、筋トレ、ランニングも継続中です。 こう見えて昔は細マッチ…

こんにちは！ 昨晩、ダンベルを使って筋トレをしていると、奥さんが『ちょっとダンベル持たせて』と近寄ってきました。 両手で地面から浮かせたところで、『無理だ…』と言って諦めてしまいました。 そんな奥さんを、可愛いなぁ、なんて考えながらニヤニヤ見…

こんばんは！ 今日は奥さんが仕事で不在でした。 暇だったので、筋トレをしていたのですが、うめき声をあげながら筋トレをすると先生が心配するので、黙って筋トレしてました( ‾•ω•‾ ) 個人的には声をあげながら筋トレするのが好きなのですが、致し方ありま…

こんにちは！ 先日、ダイソンの加湿器を買った話をしましたが、とても便利で驚いています。 自宅のwifiに繋げは、現在の部屋の湿度や温度、汚れが確認できるのです。さらに、スマホのアプリで風向きや設定湿度など、色々操作もできるのです( ‾•ω•‾ ) 流石ダ…

こんにちは！ 昨夜の晩ご飯は牛肉にする予定でしたが、お寿司になりました。というのも雨？みぞれ？が降っていたので、お肉がお買い得な遠くのスーパーでではなく、近所のスーパーに行ったからです。 奥さんと駅で待ち合わせをして帰ったのですが、傘は私が…

こんにちは！ 先程、奥さんから『牛肉っていいよね』、『好き』と立て続けにメッセージが届きました。 私が、美味しいよね、と返答すると、『今日のお夕飯なぁに？』というメッセージと共に、牛のスタンプが送られてきました。 ここまであからさまに牛肉を催…

こんにちは！ 昨晩は予定通り、バーガーキングでハンバーガーを買いました。いつも通り美味しかったです。 食べたのは、テリヤキワッパーJr.とワッパーチーズJr.です。2つで500円だなんて、なんてお得なのでしょう( ‾•ω•‾ )/ ちなみになのですが、バーガーキ…

こんばんは！ 今日も肩が快調なひげおやじです( ‾•ω•‾ )/ 今日の晩ご飯はバーガーキングにする予定です。というのも、今、キャンペーンをやっているらしく、小さいサイズのワッパーが2つで500円になっているのです。 バーガーキング美味しいですよね。お肉か…

こんばんは！ 最近、朝の電車が少しだけ空いてきました。 今まではギリギリ座れないくらいの混み方だったのですが、今はギリギリ座れることが時々ある感じです。 緊急事態宣言の影響でしょうか。といっても体感的には、ほとんど人出は変わってない気がします…

こんばんは！ 昨晩、ベッドに入ると、すでに寝ていた奥さんが寝言を言い始めました。 『すごい…。ロバの真似してた…。』 なんの夢を見ているんだ？と思いながら『誰が？』と聞いてみると、私でした笑。 夢の中の私は一体何をしていたのでしょうか。まぁ、私…

こんばんは！ 先日、奥さんに『チーズタッカルビ食べたことないから、食べてみたい』とお願いされました。 それなら腕によりをかけて作ってあげようと、『じゃあ鶏肉買って帰るね』と伝えると、『鶏肉？カルビだから牛肉じゃないの…？』との返事が( ‾•ω•‾ ) …

こんばんは！ 今日は華金です！ といってもいつも通りの夜を過ごすのですが笑。 最近、奥さんの食の幅が広がってきた気がします。実家で洋食を食べることが多かったせいか、和食があまり好きではなく、また鍋や粉物も好きではなかったのです。 が、今はお鍋…

こんばんは！ 相変わらず寒い日が続いていますね。皆さま、体調管理には十分お気をつけください( ‾•ω•‾ )/ 先日、奥さんが私に手袋をプレゼントしてくれました。自転車に乗る時に、いつも『手が寒い！』とぼやいていたのを覚えておいてくれたみたいです！ 本…