こんにちは 最近ランニングをしていて気になることがあります。 行きが向かい風なのに、帰りも向かい風になるのです。向かい風がきついときは、『帰りはこれが追い風で楽になるからなぁ』なんて思いながら走っているのですが、なぜか帰りも向かい風になって…

こんにちは！ 昨日、奥さんから近所にスーパーがオープンして、セールをしているよ！とのメールが届きました。webチラシを見てみると、お肉やお野菜が安くなっています。 ということで、昨晩の帰りに奥さんと待ち合わせをしてスーパーに行ってきました( ‾•ω•…

こんにちは！ 先日の記事で、うさぎさんは夜行性？というコメントをいただきました。 が、私もよく分かっていません笑。 様子を見てみるに、何となく昼間に寝ていて、夜中から朝方に大暴れしていることが多いので、夜行性なのかもしれませんね。 昼間に活動…

こんばんは！ 東京は昼前くらいから雨でしたね。いつもより早めの時間にランニングに行って正解でした( ‾•ω•‾ )/ 満開の桜もこの雨で散ってしまうかもしれませんね。最近は風も強いですし…。 ひげおやじ家は昨日お花見がてら散歩に行きました。本当は桜の木…

こんにちは！ 昨晩、私が台所で作業をしていると、 『畏れおののけ！』 と、奥さんが歩み寄ってきました。 かと言って何かするわけではないのです。一体何がしたかったのでしょうか( ‾•ω•‾ ) そうそう。東京はそろそろ桜が満開になるみたいですね。今週末は…

こんにちは！ 最近はダイエットのため、最寄りの駅からではなく数駅離れた所から歩いて帰るようにしています。 昨日もブラブラ歩いていると、公園の中で高校生のカップルが見つめあっています。それこそ鼻と鼻が触れそうな距離だったのですが、特に何をする…

こんにちは！ 昨晩のオンライン飲み会では、ついついワインを一杯呑んでしまいました( ‾•ω•‾ ) お酒はやっぱり美味しいですね。以前は週5回飲んでいたのですが、ダイエットを始めてからというもの、お酒を飲むのは数えるほどしかありません。 次回の健康診断…

こんにちは！ 痛めていた肩甲骨ですが、昨日家に帰る頃にはすっかり治っていました( ‾•ω•‾ ) あんなに痛かったのに、治る時はあっという間なので不思議です。ただ、また痛めては元も子もないので、昨晩の筋トレは軽めの肩を使わないやつにしました。 さて、…

こんにちは！ 一昨日の夜から『肩甲骨が痛いなぁ』と思っていたのですが、昨日目を覚ますと肩甲骨が痛くて痛くて起き上がれません。 どうやら寝違えたか、筋違いを起こしている模様…( ‾•ω•‾ ) バファリンを飲んだ飲んだのですが、あまり効果がないので、お医…

こんばんは！ 昨日は奥さんのおばあちゃんのお誕生日会でした！めちゃくちゃご飯食べてきました！奥さんのお母さんの料理がとても美味しかったものでつい( ‾•ω•‾ ) 家に帰って体重を計ると2kg近く増えてました笑。まぁたまにはいいでしょう！久しぶりにささ…

こんにちは！ 明日は奥さんのご実家にお呼ばれしているのですが、どうやらタコパをするそうです。 そして、私がコック長に任命されました( ‾•ω•‾ ) 私、たこ焼き焼いたことないんですけどね笑。でもたこ焼きを焼くことに興味はあったので、ちょくちょくYouTu…

こんにちは！ 最近ずっとお腹が空いてるひげおやじです。ダイエットはここからが勝負ですね。 甘いものを食べたい衝動が凄まじく、昨日奥さんが途中まで食べていたミルクレープをものすごい表情で見つめていたそうです。 挙句、『半分手伝ってあげようか？』…

こんにちは！ 今日の午後は私の出身大学の学生さんが、OBOG訪問に来ます！3月から就職活動が解禁されたみたいで、ここ最近学生さんがよく訪ねてきます。 見ていて初々しいと言いますかエネルギッシュと言いますか…。昔の私もこんな感じだったのかなぁとしみ…

こんにちは！ ダイエットを始めて早1ヶ月半。 最初の1ヶ月で5kg落としたのですが、その後体重は面白いくらい横ばいです( ‾•ω•‾ ) 運動の強度も上げているのに何故だろう…と調べてみると、ダイエットには停滞期なるものがあるみたいですね。身体が防衛本能で…

こんにちは！ 今日は朝からコメカミ、肩甲骨や首回りが痛いです。なんとなく寝不足が原因な気がしてます( ‾•ω•‾ ) いつもはお昼休みにブログを書くのですが、今日はお昼寝をすることにしました。びっくりするくらい爆睡してしまいましたよ笑。いびきかいてな…

こんばんは！ 今日はホワイトデーでしたね。 私はバレンタインデーに奥さんから色々もらったのでお返しに頭を悩ませました。しかし幸いにも？ひょんなことから、奥さんが欲しいものが分かったのでそれをプレゼントすることにしました( ‾•ω•‾ )/ 少し前にブロ…

こんばんは！ 昨日、私が床に寝そべって腹筋をしていると『アザラシみたいだね』と言う声が聞こえてきました。 先生のことを言っていると思い、先生の方を見てみると言われてみると、アザラシみたいな体勢に見えるような、見えないような…。 私が『アザラシ…

こんにちは！ 昨日は打ち合わせのため、本当に久しぶりに新幹線に乗りました。私、新幹線大好きです。 駅弁とおつまみと缶ビールでも用意すると、ちょっとした贅沢なひと時を過ごせますからね。ただ、今はこういう状況なので、昨日は飲食はせずに黙って席に…

こんにちは！ 今日は打ち合わせで名古屋に来ています。まぁこんな時期にあちこち移動するなんてと思われるかもしれませんが、先方からの強い要望があったため仕方がありません( ‾•ω•‾ ) さて昨日、奥さんがお風呂に入っている時に筋トレをしていると、『うる…

こんにちは！ 昨日電車の中でビックリすることがありました。若干愚痴みたいな話なので、申し訳ないのですが少し話させていただきます( ‾•ω•‾ ) 昨日の帰り道、そこそこ電車が混んでいたので、つり革につかまって立っていたのですが、私の前には女性が座って…

こんにちは！ 寝違えて首が痛いひげおやじです( ‾•ω•‾ )/ 久しぶりに寝違えてしまいましたが、ちょっと動かすたびに『ピキッ』とくるので大変です。最近、肩周りの調子が良かったので、なおさら痛く感じます。 ちょっと前までは肩を少し動かすだけでボキボキ…

こんにちは！ 昨日は暖かかったのですが、今日は一転寒くなりましたね。昨日のお昼はエアコンを切っていたのですが、今日は寒くなるという事だったので、昨晩からエアコンを入れておきました。 我が家には先生がいますからね。夜冷えたりしたら大変です。奥…

こんにちは！ 私とても忘れっぽいので、例えば洗濯機や加湿器の掃除など定期的にやらなければいけないことをすぐに忘れてしまいます。 これを改善するために、やるべき事を明示したカレンダーを作って冷蔵庫横に貼ることにしました。その際、週末にやって欲…

こんにちは！ 昨日はひな祭りでしたね( ‾•ω•‾ )/ ひな祭りということで、昨日の晩ご飯は奥さんの好きなものを作ることにしました。奥さんのリクエストは『ステーキ』だったのですが、私のとんだ粗相で、ステーキは無しになってしまいました。 大失敗でした( …

こんにちは！ 昨晩、体を横にして寝そべって、腹斜筋を鍛えていた時のことです。私が先程まで使っていた腹筋ローラーを使って、奥さんが遊び始めました。 私の周りを腹筋ローラーを押しながら四つん這いでぐるぐる回っていたのですが、唐突に私の腹部めがけ…

こんにちは！ 昨日、新しく購入した体重計について調べていると、『体重を計る時はなるべく薄着（軽い洋服）になりましょう』と書いてありました。 私は体重を計る時は、衣服は一切身につけません。だってそれが1番正確ですから。 でも同居している家族もい…

こんにちは！ 先日、筋トレをしていた時のことです。ものすごく力んだ顔をしていると、『クッキングパパみたい』と奥さんに言われました笑。 力んで顎が出ていたみたいです( ‾•ω•‾ ) クッキングパパという単語を聞いた瞬間、笑ってしまい力が抜けてしまいま…