こんにちは！ 今日は朝からあいにくの雨です。夕方にはやむと良いのですが…( ‾•ω•‾ ) 昨日、奥さんがツイステというゲームのガチャを引いていました。奥さんはガチャ運が悪く、この間なんて何十回と外し続けていました。 その後の落ち込みようが激しくとても…

こんにちは！ 昨日、髪の話をしましたが、それを見た奥さんから『君、髪は薄くないよ』と言われました。ついにデレたか！と思い、ニヤニヤしていると 『君が前進してるだけ』 『薄いというよりM字』 という言葉が飛んできました。ぬか喜びだったか…とガッカ…

こんにちは！ 昨日、リリコイバターのことを書いたのですが、私の伝え方が悪かったみたいで、ほとんどの方がカルディて販売していると勘違いされたようです。 正しくは『成城石井』というスーパーで売っているのです( ‾•ω•‾ ) もうちょっと分かりやすい文章…

こんにちは！ 今日から久しぶりの会社出勤です。ダイエットのせいか、スーツのお腹周りがかなり緩くなってきていたので、昨日はスーツを買いにお出かけしました。 ついでによれてきたワイシャツも新調して、気分一新です( ‾•ω•‾ )/ さて、昨日のお昼に念願の…

こんばんは！ 明日でゴールデンウィークも終わりです。今回は無駄に長いゴールデンウィークでした。お出かけもできないので、こんなに長くても仕方がないんですけどね笑。 さて、今日はお散歩がてら成城石井まで来てみました。 ついに見つけました、リリコイ…

こんばんは！ 今朝、ついに冷蔵庫に入っていたアイスを食べてしまいました。久しぶりのアイス美味しかったなぁ。 また1ヶ月後くらいにアイスを楽しみたいと思います！次はどのアイスを食べるか今から楽しみです( ‾•ω•‾ ) さて、昨日筋トレの合間にテンション…

こんにちは！ 明日から天気が崩れるみたいですね。雨が降るとついついランニングをサボってもいい言い訳になりかねないので注意が必要です。 雨が降っても断固走るんだ！という強い気持ちが大事です( ‾•ω•‾ ) さて、先日は奥さんの誕生日だったのでお家でお…

おはようございます！ 今日も朝から走って、清々しい気持ちのひげおやじです。朝ごはんを食べて走るようになってから健康的に過ごせています( ‾•ω•‾ )/ 私、fincというアプリを使っているのですが、こんな感じで色々通知が来ます。 その中で『ひげさんがどん…

こんにちは！ 今日は奥さんの誕生日です！今年も腕によりをかけてご馳走を用意するつもりです( ‾•ω•‾ ) 本当は雰囲気の良いところで食事をしたいのですが、こういう状況ですからね。仕方がありません。 さて話は全く変わりますが、今我が家の冷蔵庫にはアイ…

こんばんは！ 今日は会社がお休みでした。おかげで長期休みになりましたが、休みがあまりにも長すぎるのも何だかなぁという感じです。 休み明けに会社に行くのが億劫になるんですよね笑。 さて、今日はお休みだったので、奥さんとお散歩に行きました。この時…

こんばんは！ 今日はあいにくの雨でした。 早朝まだ降っていなかったので、いつもは9時前に出発するランニングを7時前に前倒して走ってきました。 朝早くに活動を開始すると気持ちがいいですね。1日気力が充実していました( ‾•ω•‾ )/ さて、最近奥さんの朝ご…

こんにちは！ 私はfincというアプリで体重管理しています。対応する体重計を使えば、体脂肪率や諸々の数値がアプリに保存できるので便利です( ‾•ω•‾ )/ そして週に一回諸々の数値を分析した結果も送ってくれます。 先週はこんな感じでした。スリムには分類さ…

こんにちは！ 最近、近所のスーパーのチラシを見るのにはまっています。お肉なんて特売の時に買い溜めしておけば、結構な節約になりますよね。 昨日は鶏胸肉が100g38円で手に入れることができました。これで暫くは私の筋肉の心配は要りません( ‾•ω•‾ ) ただ…

こんばんは！ そろそろゴールデンウィークですね！ と言ってもどこかに旅行に行けるわけではないので、家で過ごさなければいけません( ‾•ω•‾ ) 奥さんが、断捨離祭りを開催すると意気込んでいるので、私も便乗して物を減らしたいと思います！ と言っても私は…

こんばんは！ 今日、とても天気が良かったので、ベランダで日焼けをしていました。我が家のベランダは外から見えないのをいいことに、上半身裸になって1時間くらい日に当たっていました。 日光浴って気持ちいいですね！ そういえば人間は日光浴をすると、ビ…