おはようございます！
今日も寒いですね。家を出た時に寒いとちょっとだけテンションが下がります( ‾•ω•‾ )
そうそう、ダイエットも兼ねて、昨晩からジョギングをすることにしました。腰痛持ちなので、まずは軽めのジョギングからです！
この腰痛が厄介で中々完治しません。私は元々サッカー、フットサルをやっていたのですが、この腰痛のせいでプレーがままならなくなってしまいました。
昨日は手始めに20分くらい走ったでしょうか。幸いにも腰の痛さはあまり感じませんでした。少しは良くなったのかな( ‾•ω•‾ )/
でも、ずっと運動していないとダメですね( ‾•ω•‾ )
脚の力も体力もガクッと落ちていました。しばらく腐らずに継続してみようと思います。継続は力なり、ですからね。
それでは今日のお弁当紹介です！
えのきの肉巻き、餃子、新じゃが炒め、大根と人参の煮物、です！
えのきの肉巻きは豚バラで巻こうとしたのですが、間違えて豚ロースを買ってきてしまいました。
果たして吉と出るか凶と出るか…
まぁ豚バラの方が間違いなく美味しいでしょうね。失敗してしまいました( ‾•ω•‾ )
それでは皆さま、今日も1日頑張りましょう！
クリックよろしくお願いします！
