こんばんは！ 私、暇な時はYouTubeを見ることが多いのですが、以前は動物の動画がホーム画面のおすすめに並んでいました。 今は… 上裸のマッチョが画面を埋め尽くしています。 最近、筋トレ動画ばかり見てましたから…。今朝そのことに気がついて、思わず『う…

こんにちは！ 昨日、皆様のブログを徘徊していたところ、衝撃の事実を目にしました。 『10km歩いてもラーメン1杯のカロリーに及ばない』と( ‾•ω•‾ ) そんな…もう2度とラーメンを食べることは叶わないのか…と愕然としてしまいました笑。 いろいろ調べてみると…

こんにちは！ 昨晩は、奥さんのリクエストで大根餅を作りました。ここ最近、『大根餅食べたい！』という圧がすごかったもので笑。 思いのほか、上手にできました( ‾•ω•‾ )/ 私は初めて食べたのですが、独特の風味があってとても美味しかったですよ！奥さんも…

こんにちは！ 4連休が明けて、今日は久しぶりの出社です！ 今日からまた寒くなるみたいですね。早く暖かい春が来てほしいものです( ‾•ω•‾ )/ さて、連休中は奥さんの洋服類の断捨離を少し進めました。今まで不要な服はメルカリで出品することを考えていたの…

こんにちは！ 今日はしれっとお休みをもらっていたので、4連休です！ 筋トレと家の掃除が捗ります( ‾•ω•‾ )/ 今朝も走りに行ったのですが、イヤホンがどうしても見つかりません。クイーンのメドレーを聴きながら走りに行くの日課なのですが…。 映画のポヘミ…

こんばんは！ 今日は朝からランニングをしました！ いつもは人気のない住宅街を走るのですが、今日は川沿いのランニングコースを走ることに。 今日はいい天気でしたからね。日陰の多い住宅街より日の当たる川沿いを走ってみようと思ったわけです。 本当は人…

こんにちは！ 今朝、ついにバレンタインデーにもらった生チョコが無くなってしまいました( ‾•ω•‾ ) 奥さんに、また作ってくれたら嬉しいなぁ、とお願いしてみたのですが、却下されました笑。 曰く、『たまにプレゼントするからこそ有り難味が出る。』とのこ…

こんにちは！ 今日は朝から寒かったですね。思わずコートの下にセーターを着込んでしまいました。夜も寒いのかなぁ。寒いと走りたくなくなってしまいます笑。 さて、最近奥さんが『PUI PUI モルカー』なるものにはまっています。短編のアニメ？で、モルモッ…

こんにちは！ ダイエットを始めて2週間。体重は2.5kgほど落ちました。それなりに健康的に体重を落とせている気がします( ‾•ω•‾ )/ 全盛期とまではいかなくとも、昔の筋力、体力も取り戻したいので、筋トレ、ランニングも継続中です。 こう見えて昔は細マッチ…

こんにちは！ 昨日は夕方には雨が止んだので、走って帰ることができました。毎日走っていると気持ちが良いものです。 ただ筋トレが苦痛なんですよねぇ…。まぁ、マッチョ化を夢見て頑張ることにします。 そういえば昨日、家で腕立てをしていると、私が体を上…

こんにちは！ 今日は朝から雨模様です。 走って帰りたいのですが、果たして雨は止んでくれるのか…。 防水仕様のバッグですが、無駄に濡らしたくはありませんからね。雨が降っていたら、大人しく電車で帰ることにします( ‾•ω•‾ ) さて、バレンタインデーに奥…

こんにちは！ 今日は10kmほどランニングしてきました！走ると気持他の良いものですね( ‾•ω•‾ )/ お陰で最近、お腹が少し凹んできてきた気がします。奥さんも私のお腹を触っては『少し凹んできてる』と言ってくれています。 今のところダイエットは順調です！…

こんにちは！ 昨日は一足早く奥さんからバレンタインのプレゼントをもらいました( ‾•ω•‾ ) 昨年末に、通勤用のバッグが少し壊れてしまったのですが、新しい通勤バッグをプレゼントしてもらったのです！ 防水仕様のバッグで、手で持ってもよし、肩にかけても…

こんにちは！ 昨晩、奥さんとツイステッドワンダーランド？というスマホゲームの動画をYouTubeで見ていました。 その時、サムネに『パンスト』と大きく書いてあったので、『このゲーム、パンストなんか出てくるの？』と奥さんに聞くと、『これパソストって書…

こんにちは！ 昨晩、ダンベルを使って筋トレをしていると、奥さんが『ちょっとダンベル持たせて』と近寄ってきました。 両手で地面から浮かせたところで、『無理だ…』と言って諦めてしまいました。 そんな奥さんを、可愛いなぁ、なんて考えながらニヤニヤ見…

こんにちは！ 昨日は暇だったので、コップの掃除をしました。食洗機で洗っても茶渋などがついてしまいますからね。 家にあるコップを引きずり出して、重曹を溶かした鍋にしばらくつけて、しっかりと洗いましたよ。 重曹って本当に便利ですよね。頑固な茶渋が…

こんばんは！ 今日は奥さんが仕事で不在でした。 暇だったので、筋トレをしていたのですが、うめき声をあげながら筋トレをすると先生が心配するので、黙って筋トレしてました( ‾•ω•‾ ) 個人的には声をあげながら筋トレするのが好きなのですが、致し方ありま…

こんばんは！ 今朝はお腹が空いて、朝の7時に目が覚めました。晩ご飯を早めの時間に少しの量だけ食べるようになったからでしょうか。 休日はいつも8時になっても中々起きれなかったのですが…。何となく健康的な生活をしている気がしてきます笑。 いつも週末…

こんにちは！ 今朝、会社の共有スペースにお菓子の差し入れが置いてありました。私の大好きなチョコレートです。 ダイエット中なので、泣く泣く我慢しました( ‾•ω•‾ ) チョコレート…。 しばらく甘いものはお預けですね笑。 でも朝ごはんはしっかり食べていま…

こんにちは！ 数日前からダイエット始めましたが、食べる量を減らしたので、お腹がペコペコです。 昨晩、スーパーからの帰りに我慢できずにバナナを頬張ってしまいました。家に着くまで我慢しようと思ったのですが、空腹のあまり我慢できず…( ‾•ω•‾ ) 人通り…

こんにちは！ 最近、本気でダイエットを始めました！体重も増えてきましたし、体力も落ちてきましたからね。と言っても始めたのは2日前からなのですが笑。 まずは食生活を見直そうと考えています。今までは、朝食、昼食抜きで、晩御飯をどか食いしていたので…

こんにちは！ 今日は節分ですね！ 我が家でも豆まきをする予定です。当然、私が鬼役なので、今日は早く帰らなくては…！ 恵方巻きは…。うーん。何故か毎年恵方巻きはスルーしています。というのも私が子供の頃は恵方巻きなんて習慣なかった気がするんですよね…

こんにちは！ 先日、ダイソンの加湿器を買った話をしましたが、とても便利で驚いています。 自宅のwifiに繋げは、現在の部屋の湿度や温度、汚れが確認できるのです。さらに、スマホのアプリで風向きや設定湿度など、色々操作もできるのです( ‾•ω•‾ ) 流石ダ…