こんにちは！ 昨日は夕方には雨が止んだので、走って帰ることができました。毎日走っていると気持ちが良いものです。 ただ筋トレが苦痛なんですよねぇ…。まぁ、マッチョ化を夢見て頑張ることにします。 そういえば昨日、家で腕立てをしていると、私が体を上…