こんにちは! 最近、本気でダイエットを始めました!体重も増えてきましたし、体力も落ちてきましたからね。と言っても始めたのは2日前からなのですが笑。 まずは食生活を見直そうと考えています。今までは、朝食、昼食抜きで、晩御飯をどか食いしていたので…
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